乒乓球直板如何拉球？
我拉球主要注意以下几个要点，你可以参考一下
1. 步伐（最重要的一点），拉球是近台快攻的进攻方式之一，需要比较快的步伐来配合，建议步法练习采用步伐组合练习，比如右脚向右跨一步的同时手臂向左后上方挥出，然后左腿向前蹬地，同时右臂向下挥动，这样有节奏的训练比单练某一种步伐要好得多；
2. 握拍，这个很重要，如果握得太紧会阻碍手指发力，可以试着放松一点握拍，用“八”字法握住球拍，当然也不是完全放开，不然拉球的时候手很容易变开；
3. 手腕发力，拉球是靠手指、手腕还有手臂肌肉收缩发力，其中手腕是最难掌握的，因为力量不够容易使不上力或者使多了损伤关节，建议多练习手腕上下摆动，在摆动起来的时候一定要感觉手指和手腕的力量能够调动起来；
4. 引拍，引拍动作要标准化，很多人做引拍的时候会习惯性前倾身体或者后仰身体，这样是不正确的，应该保持身体稳定，微微下蹲（不要太深入），同时收腹可以更好的激发腰部的力量，为后续发力做准备；
5. 击球点，这点非常重要，最好能找一个固定的点来做练习，比如在球桌的两个角，选择一个固定你持拍角度的角，每次打球都尽量在这个位置，这样可以提高你的击球效率；
6. 高抛发球，高抛发球的目的是增加球的上升高度，通过旋转来增加对手接球难度，为了便于观察，可以使用荧光标记剂在地面做一个标记，当球从标记上空飞过的时候就是最佳的击球时机了。