乒乓球旋该怎么发?
以右手握拍为例,把球拍置于胸前,手指并拢(注意不是全握)张开,让球在指缝中左右来回摆动,同时眼睛盯住球的动向,找到感觉后突然加速使球以很高速度沿切线方向弹出,由于空气阻力和球体旋转的原因,球会向前上方飞出。这时注意不要移动脚步,待球飞到面前时,再收腹起跳,继续加速用球拍击球的中部或偏下(注意:一定要是加速,不能慢慢悠悠地发球),这样能使你的速度加到最快。这个练熟练了就可以考虑加转或者上旋了!
1、首先要在原地多练,先把动作做到位,让脚、腿、腰、背、臂充分活动开;
2、然后找一张报纸,平放在桌面上,把球放在报纸的正中间,开始练习,目的是培养球感,当你能比较准确地判断球的走势和下落时间的时候就可以进行下一步了;
3、在桌上划三条横线,分别距桌面5cm、10cm、15cm,将球发在这三条线的中间位置,尽量多次数地发球并寻找手感;
4、找一个较宽的胶带,粘在离地面约10cm的墙上,并在此上方画一条长线,在距离这条线大约20cm的地方粘上一块黑板擦或类似的小东西作标记,以此作为乒乓球台的高度与厚度参照物。练习时,站在乒乓球台旁,发球,并设法将球打出线和标记之间。 还可以利用足球、排球等球的弹性来提高自己发球的稳定性及力度,效果也是不错的。