如何练乒乓球新手横拍？
作为左手横板，分享一下经验 首先，你需要一套基础的装备：球台、乒乓球、乒乓球拍（正反手各一张）、乒乓球鞋、手套、发球机。
然后找一个教练或水平相当的朋友一起练习基础动作和打法，如推挡、横打、正手攻球、反手拨球等，练习步法（步伐是门很深的学问，建议找专业的教练），以及发球（这个可以在网上找教学视频自学）和接发球。在这个阶段，熟悉球性很重要，可以玩一玩，也可以打打比赛提高技术。这个阶段可以打打长时间对拉，培养球感。
最后，你可以选择自己提高球技了。这个时候你可以多看看高水平的实战视频，学习他人的长处，弥补自己的不足。多看专业的教学课程，比如B战搜索“杨影教球”，里面有大量的教学视频，从入门到进阶都有。还可以关注一些公众号，如“乒乓球教学课”“乒乓世界”等等，里面有很多的教学文章。
当然，最重要的还是多打球，在实战中锻炼和提高技能。 最后祝你早日成为下一个世界冠军！
横拍入门一般比较容易，但要纠正的问题也不少。首先，由于横拍握拍食指和中指基本上把拍子全握住了，手腕转动不灵活，就容易用小臂发力，不能养成以肘为轴的发力习惯，造成发力僵硬，不能很好地发挥各个关节的弹性作用。
另外，横拍握拍时虎口不顶拍子，有的初学者就错误地认为握拍要松一些。实际上，拍子握得松了容易影响击球的稳定性，所以初学者如果怕虎口累，可采用稍紧贴拍子而不顶死拍子的方法。
学横拍的初学者，由于小臂往往用不上力，就用大臂来凑。实际上大臂不能过多参与发力，击球时应相对放松，以起到支持、平衡的作用即可。因为击球时的主要发力部位应集中于小臂和手腕。
横拍握拍使球拍在正手击球时与手臂的夹角变小，不利于击球的向心发力，所以正手击球时小臂应前送，同时应加大身体重心的转移。而反手击球时拍子移动距离短，应在转腰的同时加大前臂转动幅度。
