乒乓球怎么接好对方的发球?
谢邀。 乒乓球是讲究回合制的运动,所以发球很重要。好的发球能率先拿到主动权,为得分打下基础;差的发球不但无法得分,还会让对方抢得先机。那要如何打好这一板呢?要注意以下几点:
1.找准对手的弱点。每个人的特点不同,技术习惯不一样。有的喜欢正手进攻,有的喜欢反手进攻或反手拉弧圈。有的发力打球,有的不太发力。根据对方的弱点,选择相应的方法接发球,会令你的接发球更有针对性,更容易成功。
2.根据自己的特点确定接发球方式。如果你的反手较正手更强,那么就可以多安排反手接发球;如果你正手强反手相持能力略弱,那就应该适当增加正手接发球次数。在接发球时,可以采用扣杀、击挡、提拉、快撕等手法,将接发球变成进攻机会。
3.练习与实战相结合。不管是哪种技术动作,练习时一定要结合实战进行,这样训练效果会更好。比如练习接扣杀球,要在有遮挡的情况下进行,并在接球后迅速调整至防守状态。通过这样的反复训练,能够大大提高自己的实战能力。
4.力量、速度、步伐结合起来使用。良好的身体对抗能力是你拿下的关键。如果对方的发球很有力,而你又缺乏相应的接发球手段,那么你就可以利用自身的冲击力去化解对方的力量型发球。如果对方的发球很快,你就可以凭借自己的速度优势去接球。如果对方的发球有角度,你就可以借助脚步的灵活性来应对。将自身的能力与接发球的要求有效地结合,才能接到更高质量的球,也能让自己获得更大的分数。
要想接发球好,就需要了解对方发的是什么球,不同的球有不同的接法,所以,我们需要了解一下有多少种发球。
其实呢,不管对方是发过来什么球,他都有旋转,都有落点,并且落点也不外乎是长球、短球,台内球、出台球。旋转也不外乎是上旋、下旋、侧旋、以及各旋转的组合。只是不同的球,落点和旋转会有些差别。像长球可能旋转不太转,但是落点比较偏,像短球的话,落点是不远,但是旋转非常转。所以,无论什么球,落点和旋转都离不开这几个元素。所以,我们接发球也只要做到接长短落点和判断旋转这两个大原则就可以了。
下面我们依次说一下怎么接长短球:
1、长球。首先要站好位,要站在中间偏左的位置,要离台尽可能的远一些,然后要以腰作为轴心,要尽量侧身,重心放在右脚上,并且重心稍微低于对方(低重心可以降低球拍形心与击球点之间的距离,这样就能更容易借力),然后要用自己球拍的中下部摩擦对方来球,要从下往上发力(长球基本以下旋为主,不要试图拧拉),动作幅度不要太大,尽量以手腕发力为主。还有一点要注意,不要和来球抢时间,要等球跳到高点再完成击打,这样做能更容易借力,也能在打对方长球时稍微的摆脱落点的束缚。
2、短球。接短球之前我们要说一下,怎么判断对方是短球。其实很简单,我们之前说过,无论对方发的是什么球,落点和旋转都不离这几个元素,对吧。对方发过来的球我们首先要让球落地停稳,这个时候我们就可以通过看球速来先判断出是不是短球,同时通过看球落地停止后的轨迹等元素来判断旋转(像短下旋落地后会前蹭,短上旋会后蹭),判断出来后我们就开始移动,先向后退一步,这时候重心也尽可能站的低一些,并且腰和肩都要尽可能放松。然后向后撤拍,重心放在右脚,接着就开始向左移动,球在触手可及时就开始前顶上半身触球,然后用推压的方式来击打,也可以采用加转弧圈的方式来击打。