乒乓球不用要贴薄膜吗？
乒乓球技术动作中，只有接发球和抽球时需要踩步（起跳），平时的基本功练习和比赛中都只需要半踩步。 所谓“踩步”就是两脚并拢同时用力跺地，目的是增加发力力量。在接发球第一杆、比赛过程中突然起跳抽球或削球时用到。由于这些动作需要爆发力，因此平时练习应该多注重腿部力量的练习，可以练习深蹲起立、半蹲弹跳等。如果步伐基本功扎实的话，打球时自然就有底气了，就算对方回球再快，只要你脚步能跟上，都有办法处理；而如果在接球的第一杆没站稳，那么后面的抢攻机会就不复存在了。
所以，打乒乓球一定要记住四个字“脚步要稳”。 那为什么要有“踩步”这个动作呢？因为乒乓球运动需要高度的专注力，否则就容易失位或者错过最佳击球点。不少初学者在打球时会有这样的困扰——盯着球看，脚下却动也不动。其实这在无形中就增加了自己的失误率，因为注意力不集中就会导致动作变形，要么出界要么下网。这就好像我们上学时一样，认真听课才能把知识掌握好，要是开小差，考试肯定挂科一个道理。 所以，平时练习时一定要专注，这样才能做好每一个基础动作。不然，你以后就会养成习惯，动作不到位却还以为到位了。