女孩学乒乓球一周几次?

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四岁开始练球,中间停过两年(初中),水平应该属于业余里还算不错的。大学校队混了四年,毕业后回到家乡进了市队。 练乒乓球的好处真是太多了! 首先能强身健体,其次可以锻炼思维能力,再次可以认识很多志同道合的朋友,最重要的是能让你一辈子受益——自律。

我从小身体素质就不好,通过打乒乓球,体能和反应能力都有了很大的提升; 因为要打好乒乓球,你的思维必须时刻处于高速运转的状态,计算对手的回球路线、步伐还有自己如何击球才能得分,这种思考方式对我以后的工作和生活都产生了非常重要的影响; 乒乓球是一项个体力量与团队协作相结合的项目,对于团队精神的培养也是别的项目不能比的。我们那批进去的队员最后都处成了好闺蜜,一起训练、比赛、出国拉练、外出游玩,这种情谊真的很珍贵。

现在虽然因为工作原因很少打球了,但一有机会就会约出去撸两把,同时因为一直在坚持,身体素质也没有下降太多,反而比年轻的时候更有耐力了。

希望题主能够认真考虑让孩子学习乒乓球,真的值得! 对了,不要担心孩子学不会或者没天赋,有天赋的人只是少数,大多数都是通过不断的练习提高技术含量的。而且学了乒乓球之后你会发现,孩子的抗挫折能力和自信心都会明显提升,这会对她以后的人生产生积极的影响。

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如果想要学习一项新的技能,就必须要有坚持,这样反复的训练才有可能练成一项新的技能。在学习乒乓球时,如果想要专业的学习,建议一周练习三次,每次练习一个小时左右,这样的频率对于初学者是比较合适的,不会让初学者因为课程安排的过满而感到疲惫和畏惧,保持快乐学习的心态,对于一个初学者是非常重要的。同时又能保持学习的连续性,使所学的知识可以得到及时的巩固。

除了在培训机构的训练以外,我们也可以在闲暇时间在家里面进行自主训练,这样会帮助我们更好的掌握所学的动作要领,增加我们对于这项运动的熟悉程度,更好的提高我们的打乒乓球技术。

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