乒乓球正手攻球如何蹬转？
这个问题比较专业了，不过正好我最近在教学生这个技术，就借这个机会整理一下吧，希望能帮到题主。 首先来说说什么是“发力”，其实简单来说就是“用身体来打球”，而不是单纯用手来打，这里所说的身体包括脚，腿，腰，肩，手臂甚至包括你的想象力（这玩意儿很重要） 下面来说正手攻球，其实正手攻球是乒乓球所有技战术中最核心的技术之一，因为几乎所有球类都离不开它。
正手攻球的核心就是脚，腿，腰的配合，当然配合最好的是我们专业运动员，这里我们用普通业余选手的方式来理解就好。 上图是我们的训练辅助器材（非专业运动员请勿尝试） 这个训练的目的在于培养我们正手击球的合力，所谓“发力”其实就是肌肉集体发力的结果，只有当我们的腿部，腰部甚至肩部都能很好的协调一致的时候，我们才能更好的发挥我们正手的威力。
具体练习的时候要注意以下几点：
1.尽量加快速度(提高拍速)
2.增加发力的强度(增加力量)
3.在发力的同时注意节奏变化(加旋转)
4.注意步法移动的同时进行发力练习。
5.配合发球机训练，注意体会动作和球速的关系，以利提升技术水平。