乒乓球长胶如何与生胶打？
正手攻球：对于长胶来说，由于本身不吐籽，所以击打感很差劲，没有那种抽打或者弹击的感觉（就是所谓的“透板”），只能磨转（把球粘过去）；而反手攻球则因为有挡板的存在可以击打出类似于磕、削、带的感觉出来。总之长胶的击球感觉是没有正胶和反胶那么直接暴力的，必须通过摩擦产生旋转并且借助来球的反弹力才能将球打出去。 在和不同胶皮的球员打球时，长胶选手在进攻的时候要么能够粘得住球（正手能形成连续攻杀），要么能够借到上旋（反手能够形成连续对抗）——如果不能粘住球或者不能借到上旋的话就会被对方牵着鼻子走，完全失去主动。因此要想打好长胶并让其在技术特点上立于不败之地，就必须加强正反手攻击能力以及防守反击能力。也就是说长胶需要具备正反手两面攻的能力。
1.练好基本功（无论什么打法，这个都是必须的） 2.练习发球（各种发球方式都要会，长短、高低、急缓都要会） 3.正反手的弧圈球（加转、不加转都要会） 4.反手的刮蹭（正手也可以刮蹭，但是效果没有反手好） 5.反手的推挡（一定要有推挡基础，否则无法形成有效的反手相持） 6.正反手快撕（配合发球来使用） 7.正反手爆冲（配合发球来使用） 以上所有技术动作都必须非常熟练，做到随心所欲，随意切换。
因为长胶的特性决定了其必须依托上旋球才能发挥其攻击性，因此在练习的时候一定要多强调增加上旋。 另外要提一点，现在有很多长胶选手为了提高自己的击球威力而加入反手的弧圈球训练，这个要根据个人的实际情况而定，不要盲目去学习。如果为了加大进攻力而去强行练习反手的弧圈球，结果很有可能事与愿违。 好的技术是建立在扎实的基本功上的，切勿本末倒置！