球员如何防守一传？
谢邀 以前有系统地练过接发球，所以这个问题有资格答一下（虽然现在已经荒废了很多） 一、接发球环节 一般由后场队员负责接发球，要求队员在接到第一跳球后迅速启动，抢攻或组织进攻。 第一跳接球，主要是指接发球队员与同伴配合，在对手将球击出的一瞬间，迅速启动，用身体挡住对手的视线，同时左手捂住右耳，减少噪声干扰自己的判断。如果第一跳没有机会，就采用第二跳接球。 如果一上场就面对狂风暴雨般的发球，不要慌张，要冷静下来，仔细确认发球的方向和落点，根据经验判断，一般发球都会有一条明显的线路（无论是否经过调整），只要盯住这一条线，成功率就会大大提高。 对于力量大、水平高的朋友可以尝试直接上手接发球！不过对于非专业选手来说，由于发球力度不易掌握，还是采用垫球方式较安全。
二、防守环节 一般来说，在对方发球结束后会有短暂的间隙，可以趁此时机进行防发球（练习时可以在最后增加这个内容）。如果没有抢到，就要及时移动到位，进行挡拆掩护，帮助队友组织二次进攻。
三、进攻环节 这个不用多说，抢得高点击败对手。
四、其他 小技巧：如果在比赛中，你的发球威力无敌，而对方又无计可施，你就可以采用“以发制发”的策略，用更凶狠的发球压制对方的进攻，迫使对方失误或者让你得分。 这个需要很强的实力和自信才能完成，属于“以己之长攻彼之短”的经典战例～