打篮球要教练教吗？
我们要知道篮球运动是怎么进行的 一般篮球比赛是由两个队伍参与，每支队伍的人数不得超过10人(职业联赛除外)，在比赛时间不超过48分钟的前提下进行。比赛中每个球队有两次暂停机会、每个球员各有五次犯规，超过罚则脱衣罚款(国家队比赛除外)。
一场普通的篮球比赛基本上由四个部分组成——开始阶段、热身阶段、正式比赛阶段和结束阶段。 我们平时打篮球的时候只要掌握基本的活动流程，就可以做到不犯规、不上体力，轻松自如地打一场球了。
第一，开始阶段。这个时候裁判还没有发球，整个场面相对比较宁静，双方队员可以做做热身，拉拉韧带什么的。 第二，热身阶段。当裁判将球发到任何一队手里时，整个比赛就此拉开序幕，此时双方可以组织进攻了。但是这个阶段是有时间的限制的，一般是5分钟。在这期间，任何队员有任何违规的动作（例如：打手、肘击等）都会判为犯规。 第三，正式比赛阶段。在这个阶段里，双方的进攻行动开始变得激烈起来，犯规的次数也会随之增加。在激烈的拼抢后，可能一个回合下来双方会各有一次甚至多次犯规，这时需要裁判及时吹犯规，或者提醒动作过大的队员。 第四，结束阶段。这个阶段的规则跟热身阶段差不多，只是没有热身的时间限制了。由于在之前的热身阶段已经做了一定的体能准备，所以这时候大家不用担心体力问题，能跑能跳，尽情享受篮球带来的乐趣就可以了。 最后补充一点：其实不管是业余选手还是专业运动员，在赛场上都要做好犯规的准备。因为这是无法避免的，也是体育运动所赋予的意义之一——挑战人类身体极限，挖掘自身潜能的同时，接受“败者”的标签。