教授是怎么训练的篮球？
这个赛季，我们学校的篮队开始扩招了新队员，我因为一些原因错过了报名，于是，我就成为了一个观众。 我所在的学校是一所普通的高中，没有高水平的学生运动员，所以学校对这项运动的理解就是强身健体+磨练意志＋培养团队精神，并没有把它当作一个竞技项目去训练和选拔人才。（虽然我也觉得以我现在的水平能进CUBA混个轮换也不是难事╮(￣▽￣)╭ 但既然学校不够重视，教练也没有办法给太多资源，那么结果就只能是这样了....
1、基本功练习 由于队员水平的限制和个人天赋的差异，有的同学投篮可能投十次能中一次，有的可能投十次才能命中2-3球，这些在基本功阶段都不是问题，教练的重点在于让大家了解篮球的基本规则，熟悉基本战术配合，掌握基本的运球、传球、上篮/投篮技能。这个阶段其实很重要，但因为我们学校不是专门练体育的，学生身体素质一般，很多动作做出来都不规范，加之个人技术能力有限，往往达不到理想的效果，需要不断反复练习。
2、战术板教学 这个阶段会引入战术板的概念，教大家看战术版，理解战术板的含义，然后根据自己的想法在战术板中绘制简单的战术图，并尝试着用语言描述出自己的战术思路。
3、技战术学习 在掌握了一定的基本技能后，开始学习各种技战术，如破联防、破盯防、突破、传切配合、策应、掩护等。这个阶段就会分不同的组进行对抗训练。
4、体能训练 对于篮球运动来说，体能是很重要的，在这个浮躁的社会里，很多人想要快速见效，而放弃了基础阶段的苦训，盲目追求一些“捷径”，结果往往失败。好的体能可以让你在比赛中更好地完成技术动作，更好地适应高强度比赛的节奏。