怎么打好全场篮球？
我是从高中才开始打全场比赛的，当时身高180，体重65，能打大前锋和中锋位置。 首先，你要在有限的时间里尽量多去抢篮板球（这一点我至今都很自豪），然后就是积极传球，组织球队进攻，如果机会好，可以试着投一投中远距离投篮(其实很多野球场都是不准的)，最后，在球队危急时刻，要敢于挺身而出，用强有力的防守和篮板球为球队续命。
因为不知道题主具体的情况，所以没办法具体的给你设计训练方案。不过要想打好全场比赛，还是要先从基本功做起（运球、传球、上篮、投篮都要会）；其次要多练体能，增强耐力（不然3节下来就腿软了，啥也别说了，直接罚球吧）；最后要学会传切配合，掩护配合等团队配合。这些基础的训练方法网上都有，题主可以自己搜一下。 最后再说一下心态的问题，这点很重要。一定要保持冷静的头脑，不管场上局势如何混乱，你都要尽量控制自己不要去生气（否则容易受伤），保持专注，想办法解决问题。一旦你急躁了，情绪化了，那么你的技术动作就容易变形，反而容易失误，让对手抓住反击的机会得分数。所以，稳住，我们能赢！