拜佛篮球是什么？
拜佛篮球是现在篮球运动中非常流行的一个分支，它的发起人是美国著名的街球高手Draft Dayz，他因为经常用投篮来完成上篮或者扣篮的动作所以在他的比赛中经常出现类似拜佛一样的举动所以被人称呼为“佛主”，而他的这种投篮风格也受到很多人追捧，于是就有了现在的拜佛篮球。 那么什么是拜佛篮球呢？其实很好理解，就是当你持球突破的时候不是一味的猛冲而是有节奏的突然加速，在快要接近防守球员的瞬间把球举得比头还高然后借助身体对抗使自身获得向上弹起的动能从而完成上篮或扣篮动作。 是不是看起来很简单，但是要做到真正容易并且实用需要掌握以下几个要点：
1、身体的抗干扰性。 因为是在快速的突破过程中进行的投篮所以要防止对方在干扰的同时对你造成身体上的冲击，所以身体的协调性和力量很重要。
2、选择适当落点。 这个很重要，因为你的目标是能够迅速起跳并且是在离地一瞬间能够最大程度的舒展身体从而最标准的完成动作。所以在训练的时候可以注意多练一些斜向的突破然后配合着跨下运球或者身体后仰来寻找适合自己的最佳出手点（尽量让球离手前不要落地）这样才能保证动作的标准化和实用性。
3、提高身体柔韧性。 因为这个动作对腰腹和四肢的协调能力要求很高，如果身体过于僵硬很难做出标准而又有力的动作，所以平时应该注意多做拉伸运动增加身体的柔韧度和灵活性。