街头篮球队长怎么卡位？
作为一个160cm，58kg的PF和C都玩过一些时间的我来说说。 卡位这个技能对内线非常重要，好的卡位能轻松拿下篮板，而不会卡位的内内线就像无头的苍蝇，乱冲、乱撞、毫无技巧可言。虽然卡位是被动技能，但却需要良好的意识才能发挥其最大作用。那么一个好的卡位是怎么样的呢？ 我认为好的卡位应该做到三点。第一是防守时卡主对方内线进攻球员的进攻路线（这一步很重要，具体后文会有解释）；第二是抢板时卡住对方外扩，让对方无法进入最佳起跳点，从而增加自己抢到篮板的概率；第三则是判断落点，这要求卡位的人要有一定的弹跳能力和良好的预判，因为不是每个篮下都是那么空旷，有时会有补防和追防的情况出现，良好的判断能帮助你在这些突发情况出现时从容不迫。
既然说到抢板，我们就顺便聊聊板房里经常用到的抢板位置。在板房里根据抢板位置的不同大致分为两种玩家，一种是挤板王，不管有球与否，只要有篮板就挤，这种玩家往往能以一敌多，凭借的是强大的身体对抗；另一种是甩板王，一般是以PG为主，利用快速的节奏变化和出色的手感在篮下刷板。当然也有其他各类混合搭配的玩家。在这里我想说的是无论是挤板王还是甩板王都有一个共同的的前提就是卡位要好，只有好的卡位才能给对方造成威胁，进而抢夺篮板。
最后来说说我个人关于卡位的一些经验之谈。首先在防守端要判断好对方内线的进攻套路，是直接突破上篮还是先做出佯攻动作再突破？是寻找空档还是直接强攻？判断好对方的打法就能更好的卡位，例如遇到直接强攻的对手，可以先将其挡住，让队友补防或追防。其次是在抢板的时候要学会抬臂伸长手去捞球，这样能增加自己抢到板的幅度和质量。有些人总是在低姿态蹲着抢板，其实这样很容易犯规并且很难抢到篮板。 最后想说的就是卡位是需要练习的，多看看那些高手录制的视频，学习他们的卡位思路，举一反三，这样才能不断提升自己。