篮球拉杆的关键是什么？
作为篮球打了二十年，投篮做了多年培训，偶尔也参加一些街球比赛和综艺节目的我（当然大多数是以观众身份出现），从技术的角度来讲讲这个问题吧。 首先，我们要明确拉杆的概念：在投篮的过程中，由于受到外力干扰使球进的不完整，在篮框上方或在篮框边缘画出一条线，当球运行至此线上方或此线时，即可认为有拉杆现象存在；反之，若直接命中篮框，则不是拉杆。 这个“外力的干扰”可以是人，可以是物体，也可以是无形的阻力。比如你投篮时，有人拦下你并阻碍你正常投篮，这时候你的投篮变成拉杆式投篮，这是因为你受到了外力的影响。 而如果是你自己突然刹停，导致球在空中停留时间过久而形成的拉杆，其实这种拉杆不是一种很好的投篮方式。 从有效率的角度考虑，我们应尽量将投篮动作简化，减少不必要的身体动作，从而提高命中率。而拉杆虽然增加了篮球的观赏性，但从效率角度看并不是一个好的选择。 那么为什么还要练习拉杆呢？
第一，拉杆是一种难模仿又难掌握的投篮技巧，能拉开与对手差距。 拉杆这种难度系数高的动作，是很难通过训练去提升的，因此掌握程度参差不齐。这就使得一些球员通过练习拉杆，可以在投篮水平上很快脱颖而出，进而提高了自己的市场价值和球队地位。
第二，增加自己的特色，增强球迷喜爱度。 现在联盟中会使用拉杆投篮的球员并不少，但是像杜兰特、欧文这些顶级外线，他们不仅擅长拉杆，更擅长利用自己的弹跳和高大身材去完成高难度的拉杆扣篮。这会让他们的投篮更具观赏性和独特性，也会因此而增加粉丝数量。
第三，增加自己投篮的命中率。 当对方防守薄弱时，你擅长拉杆可能会是你的一个进攻利器。因为对方的防守重心会放在防止你直接投篮得手上，当你善于拉杆的时候，对方不得不防你的拉杆，这样一来，反而容易因为你的假动作而影响了对方的发挥。所以，如果你能够熟练掌握拉杆并且运用得当的话，对你提升自己的投篮命中率会很有帮助。