高温室外打篮球好吗？
在非洲，每年有长达半年以上的时间处于夏日炎炎的烈日之下，这里的人们依旧热爱着篮球，哪怕是在40°c以上的暴晒天气下也是如此。 正可谓“天下大势合久必分，分久必合”，世界篮球的发展也是从非洲开始。
在20世纪初，随着美国黑人移民进入非洲并带去了NBA的理念与模式后，逐渐有了我们今天所熟知的职业篮球运动员的概念。不过当时的篮球并不像现在这样追求高度和体能，而是更多地借鉴橄榄球的模式，属于一种团体体育项目。
在1936年柏林奥运会首次正式地增加了男子单人篮球之后，篮球渐渐成为一种可以单兵作战的运动，并且受到更多的关注。随后在联合国的支持下，各种国际性的篮球比赛相继举办或重启，其中就有今天我们熟悉的“世锦赛”“世界杯”等，而非洲也在这过程中慢慢融入了世界篮球的主流之中。 当然，在艰苦的环境下坚持训练和比赛是一件值得肯定的事情——正如我们在中国北方冬天坚持在冰天雪地里锻炼一样，应该得到赞赏和鼓励。但如果在这样的环境之下，再加上不合理的饮食结构和缺乏必要的防暑降温措施，那么这种坚持就可能会带来身体上的负面影响。
高温环境下进行体育运动，对于人体的生理功能和代谢途径都会产生一定的影响，其中最为重要的是高温高湿的环境会使体内散热困难，导致体温调节失衡，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状；另外高温还会抑制中枢神经，降低大脑皮层的反应能力，引起判断力下降、运动协调能力下降等问题，这些对于正在进行篮球比赛的球员来说，都是相当可怕的隐患。 所以我们在欣赏球员们在酷暑天坚持打球的时候，也不要忘了他们背后的付出或许是健康做代价的！ 面对酷暑，球员们能做的最主要的保护措施大概是避免过度训练，尤其是要避免在气温最高的时间段进行大强度的剧烈运动，同时在运动期间及时补水，补充盐分是非常重要的事。