篮球4号位怎么配合中锋？
四号位，一个被大多数人遗忘的位置。 这个位置上有过诸多伟大的球员，但当代的著名球星却越来越少。 这是一个尴尬的位置——球场上除了三分线以外的地方都算内线，但是一旦突破禁区就会被吹犯规；这个位置的球员要有两把刷子的外线投篮，还要有内线搅合的实力…… 要命的是，如果实力不济，可能连篮板都抢不到。 这就像是我们身边的某一位好友，各方面能力都比较均衡，但也正是很难在某一方面得到升华。
既然题主并没有说明具体的问题背景（比如你们的阵容、你们的打法等等），那我只能泛泛而谈、大致讲一下我对于“如何配合”的理解了。 其实，所谓“配合”无非就是传球和接球两种技能的结合。 如果想要提高自己这方面的技能，其实非常简单——“多打多”是最佳的训练方式，找个小伙伴，在非比赛状态下多做一些传接球练习即可。 但是，这样的练习不能局限于“传球给队友”和“接球投篮球”这两种技能上，一定要想办法让训练更具复杂性。
可以制定一些目标，比方说在这个练习中要让对方无法第一时间抢到篮板，或者要迫使对手退防等。 如果能够运用脑力和体力去完成这些目标，那么你的传接球配合肯定能更上一层楼！ 另外，在实战中也一样要多注意这一点——如果队友给你传球，你要想办法让自己的接球更有创造性，例如可以选择更高的弧度接球、低手挑篮、转身背打等等，这样不仅能提升你们之间的默契度，还能增加你接球的稳定性。 但切记一点，千万不要为了追求配合而失误！ 因为四号位的身体天赋往往不如五号位，所以不要轻易尝试高难度的个人技巧，能把基础的东西做好就非常棒了！