篮球背打被防时候怎么办?

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其实很多人没有搞明白,背打只是一种进攻的手段和方式,而不是一种独立的进攻技巧。 所以我们讨论的背打,本质上是讨论在背打过程中,如何更好的完成投篮、上篮以及扣篮这些终极攻击手段。 既然如此,那么问题就变成了两个小问题:

1.如何打好背打?

2.为什么别人会防得住你?

对于第一个问题,答案是很明确的——先学好基本动作,然后不断练习,形成肌肉记忆。 对于第二个问题就需要好好聊一聊了。 我们知道,无论是突破还是背打,其实最终都是为了创造机会,让这个‘机会’变成真实的得分,那么就必须做好两个方面的工作:

一、减少对方防守所带来的危害; 二、增加自己投篮以及其他终结方式的命中率。 上文中说过,背打只是多种攻击方式的一种,并且并不是独立存在的,所以必然需要配合其他技术才能更好的发挥作用。同时,因为人体构造的原因(非专业球员身体对抗不会非常强烈),很多时候防守背打会略显松散,这也就给题主提出了一个要求——必须明确告知对手你在进行背打,这样对方才会收起警戒心,否则一旦突然性不足,很容易被对方防守住。

在背打的过程中,因为自身重心较高,所以很容易出现翻腕等非法用手的情况。这里要特别提醒一下,只要不是恶意犯规,一般裁判都是不会吹罚的。 当然,如果你本身就没有恶意,自然更不会被骂。

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