北京铭人体育怎么样？
我是通过别人介绍去的，去之前我在网上查了他们的资质，确实是有实力，然后我就去了，他们给我安排了教练，这个教练非常专业，首先他让我做了一些身体测试，然后根据我的情况给了我一个训练计划，我训练了一年多，身体素质进步了很多，当然基本功也有了很大的提高 在这里我要说的是无论你去哪个机构锻炼，最重要的一点就是要有一个好的教练，一个好的教练会帮助你制定适合你的训练方法，会让你少走很多弯路，我认为在铭人体育最大的收获就是遇到了我现在的教练
因为职业的关系我经常会碰到各种肌肉男，也有去过国外健身的，但是让我比较诧异的是即便他们练得很好，但是大部分人的基本素质并不是很好，举个最简单的例子，你在大街上跟一个身材很棒的人说“帅哥，能帮我个忙吗？”一般情况下人家都会帮你，而如果你去问一个身材一般的人“能不能帮我个忙？”人家十有八九是不太愿意帮你，因为帮助你是看在“朋友”的份上，而不会是因为感激你的赞美之词。这就是好教练的重要性，他会让你成为一个更全面的人 一个好的健身房，他的环境卫生是必不可少的，我去过的很多健身房，环境都是差强人意，尤其有些小健身房，那个味道简直了。。。而在铭人体育我完全不用担心这个问题，这里的卫生环境是我去过的健身房里最好的之一。
最后要说的是每个人的要求不同，选择健身房的目的也不一样，有的人只是为了强身健体，而有的人是为了健美或者增肌，因此要根据自己的需求而去选择适合自己情况的健身房 我是在北京的旗舰店练得，听说在亦庄和望京都有分店，可以去看看，希望我的经验对你有所帮助！