这个属于进攻犯规，在抢篮板的时候非常实用，就是当你抢到篮板或者扣篮以后，对方来抢你手中的球，由于身体惯性，你可能会由于用力过猛导致自己的上半身过度仰起或者后仰，此时对方的双手可能刚好碰到你的上臂，如果你手臂的摆动幅度较大，就可能造成对你的打击（肘击），如果力量控制不好就可能造成严重伤势。
这个属于进攻犯规，在抢篮板的时候非常实用，就是当你抢到篮板或者扣篮以后，对方来抢你手中的球，由于身体惯性，你可能会由于用力过猛导致自己的上半身过度仰起或者后仰，此时对方的双手可能刚好碰到你的上臂，如果你手臂的摆动幅度较大，就可能造成对你的打击（肘击），如果力量控制不好就可能造成严重伤势。
柔力球是一项具有健身、娱乐、竞技和辅助康复功能的体育运动，于2005年被国家体育总局正式列入我国第四批体育竞赛项目，2006年开始进入全运会并成为表演项目，目前全国共有70余支专业队，3000余名专业运动员从事该项运动。 简单地说，柔力球就是用力扇动球拍，使球绕着身体旋转起来。
这种动作在比赛中经常出现，但很少判犯规，因为铲腿很难判断是否犯规，而且铲腿的动作一般是在抢断球或者防守时比较隐蔽的出脚动作，所以一般裁判都很难判断，除非是明显伸腿绊人，才会给黄牌警告。 世界杯期间也出现过类似的事情，就是巴西和智利的小组赛。