咕咚心率如何使用2017？
咕咚的动态心率监测，需要配合运动来获取的（不运动就不会有数据）； 静态心率，就是静止状态下的心率，每次测量5分钟，自动记录24小时的最高、最低和平均心率，在设置里打开“动态心率”的开关就可以了； 这个功能，对大部分用户来说，其实意义不大； 因为目前市面上的智能手表基本都带有血氧饱和度传感器，通过佩戴者的静息状态下，连续测量的血压值来计算得出，更加准确，而且不受运动的影响。
而某些运动手环虽然不带心电采集芯片，但是会通过活动状态来判断是处于运动还是休息状态，然后分别记录不同状态下的心率数值，从数值上来看也是更准确的。比如佳明的手环就可以通过屏幕上的光感亮度来表示当前是运动还是静息状态，进入睡眠模式后，光线暗下来，就说明当前时间是进入睡眠时间了，这时候的心率数值就更具参考价值了。
不过，这些数值都是基于硬件的基础性能提供的建议，具体还得以实际体验感受为主，毕竟每个人的身体素质不一样，对运动的反应也不一样。