乒乓球顶胯重要吗？
我觉得还是需要的，因为当你顶胯时，你的臀部会微微抬起，这样能保证你在打乒乓球是保持一个正确的姿势。 有些朋友可能觉得顶胯是刻意而为之的，其实不然，在打乒乓球是只要保持一个正确姿势，你的膝盖自然就会提到适当的高度，当你的大腿肌肉群处于一个紧张的状态，自然你的臀部就会有所上提啦！ 所以大家不需要刻意的去顶胯哦~
那为什么我们需要保持一个正确姿势呢？ 因为当我们用错误的姿势打球时，很容易造成我们身体的损伤。 举个例子吧！当我看到有一些球友在发球时，膝盖没有提起，而是跪着完成的。那么很可能会导致他在发球的过程中，膝盖受伤。
所以啊，大家在打乒乓球是一定要保持一个正确的姿势呀！ 那什么才是正确的姿势呢？ 简单来讲就是：直膝，收腹，腰杆挺直，肩部松弛，面向对方，眼睛盯着来球。 当大家做到这些，并且养成习惯后，你的球技自然就能得到提升了！