如何练乒乓球新手横拍?

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作为左手横板,分享一下经验 首先,你需要一套基础的装备:球台、乒乓球、乒乓球拍(正反手各一张)、乒乓球鞋、手套、发球机。

然后找一个教练或水平相当的朋友一起练习基础动作和打法,如推挡、横打、正手攻球、反手拨球等,练习步法(步伐是门很深的学问,建议找专业的教练),以及发球(这个可以在网上找教学视频自学)和接发球。在这个阶段,熟悉球性很重要,可以玩一玩,也可以打打比赛提高技术。这个阶段可以打打长时间对拉,培养球感。

最后,你可以选择自己提高球技了。这个时候你可以多看看高水平的实战视频,学习他人的长处,弥补自己的不足。多看专业的教学课程,比如B战搜索“杨影教球”,里面有大量的教学视频,从入门到进阶都有。还可以关注一些公众号,如“乒乓球教学课”“乒乓世界”等等,里面有很多的教学文章。

当然,最重要的还是多打球,在实战中锻炼和提高技能。 最后祝你早日成为下一个世界冠军!

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