打篮球怎么废人?
其实,打篮球废人的动作有很多,比如背后运球时不经意的一肘击退;上篮时垫脚造成杀伤;防守的时候从后面飞踹对手的臀部导致其落地不稳受伤.... 还有很多这样那样的动作,虽然不致命,但足以导致对方受伤,甚至影响比赛状态。 但要说最有杀伤力的动作,那还得是卡位时突然使力,直接把对方的腿给别断!
这个需要很好的爆发力和腰部力量,还有对时机的把握,如果卡位时能把握住这些,那就足以让对手受伤了。另外,如果配合一些假动作,那效果更佳。 当然,这招对腿部力量的练习很有帮助,大家不妨尝试一下。
其实,打篮球废人的动作有很多,比如背后运球时不经意的一肘击退;上篮时垫脚造成杀伤;防守的时候从后面飞踹对手的臀部导致其落地不稳受伤.... 还有很多这样那样的动作,虽然不致命,但足以导致对方受伤,甚至影响比赛状态。 但要说最有杀伤力的动作,那还得是卡位时突然使力,直接把对方的腿给别断!
这个需要很好的爆发力和腰部力量,还有对时机的把握,如果卡位时能把握住这些,那就足以让对手受伤了。另外,如果配合一些假动作,那效果更佳。 当然,这招对腿部力量的练习很有帮助,大家不妨尝试一下。