为什么体育生jj？
本人体育生 训练时经常看到其他体育生的JJ很粗很大，自己却很细很小，这是怎么回事呢，是不是练多了都这样啊！好忧桑…（我是练体操的）
答主也是体操队的～虽然现在已经退队了～但是还是要匿名哒～ 因为我们是体操队 所以每天做的很多动作都是围绕着吊环和杠子上进行的 当然还有腿练习 和引体向上 因为要长期练腹肌所以仰卧起坐等也是很常规的练习 但是这些都不会对我们的JJ有多大影响啦～ 要说什么影响的话可能就是长期压迫裆部导致阴囊积液吧(๑• . •๑)不过没关系 教练会让我们每天做好热身活动然后尽量放松 这样就不会有什么大问题啦～
关于深蹲和硬拉这些力量的练习 对我们的JJ的影响应该是最大的 由于我们队的训练理念是爆发力大于一切 所以我们的力量练习更偏激进一些 高强度的高次数对我们未发育成熟的青少年身体损伤其实是很严重的哦 我记得我刚开始训练的时候第一次深蹲到100个+硬拉150个后 第二天整个人下不了床（▼皿▼#）后来慢慢适应了这些训练量 其实只要平时注意保护好JJ 不让它受刺激 不要总让它处于充血的状态 也不要老捏来捏去（想想你的手上有多少细菌！） 用温开水（不要用冷水！）清洗干净 保持干燥清洁 那么应该就不会有大问题喽～
作为一个曾经的体育生 关于如何保护好我们的JJ的问题上 我是很有发言权的哈哈~希望可以帮助到题主和各位体育界的同胞们~(￣▽￣~)~