体育的技巧有哪些方面?

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技巧,是人们在从事科技发明、生产劳动和体育运动过程中,逐步摸索总结出的人类智慧经验成果。它包括技术(做事的方法)与技能(获取知识的途径)两个方面。在体育运动中需要掌握的运动技术和技能,同样都属于技巧的范畴。 运动技术的形成离不开技能和智力两个因素。其中,运动技能属于外显的、动作的要素;而智力则属于内在的因素,两者相互影响、相互促进。

1. 运动技能 是指人在完成各项体育动作时所具备的能力。它是通过一定的练习手段,在反复实践的基础上,逐步积累并获得的。例如,跳高的助跑起跳能力、标枪的掷准能力等等,都是通过各种形式的练习获得的。

2. 智力因素 主要是由认知过程(感知、记忆、思维等心理过程)和能力(如想象力、思维力、分析综合力、概括力、比较力以及抽象力、具体力、逻辑力和数学力等)构成。它对运动技能的掌握与应用起着重要的指导作用。

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