几岁足球训练？
1、3-6 启蒙阶段，培养兴趣。这个年龄的幼儿可塑性最强，对新鲜事物充满了好奇，同时喜欢模仿和尝试新的事物。因此，这个阶段是培养孩子兴趣爱好最好的时候，而且不需要有太好的基础条件就可以开始进行。 这个年龄段的孩子身体处于发育期，可以进行简单的跑跳动作，对足球的基本规则有了一定的认识，对球感的掌握也比较容易，在这个基础上可以学习一些简单的运球技术，比如原地踩球、行进间踩球等；也可以学习一些简单的传接球配合练习，增强孩子之间的默契感。
2、7-9 提高阶段，打好基础。经过一段时间的启蒙锻炼，孩子的技术水平在稳步增长的同时，也渐渐出现了差距，这个时候就需要做一些针对性的训练来提高水平了（当然也可以直接开始进行专项训练。） 这一阶段的孩子基本上具备了一定跑跳能力，同时身体的协调性、柔韧性都得到了发展，可以更好地去完成一些高难度的动作和技术。可以结合足球游戏来进行一些简单的战术配合练习，进一步增加团队意识和协作精神。
3、10-12 强化阶段，专项提高。到了这个年纪孩子的身体素质进一步提高，运动素质的发展进入一个快速增长的时期，大脑神经系统的发育也逐渐成熟起来，此时对孩子进行专业的技能培养和战术安排是非常有益的。 在进行专业技能培训的基础上，可以根据孩子的特点制定不同的发展方向——体能型、技术型、战术型还是混合型。无论是哪个方向都应该从最基础的做起，只有打下坚实的根基才能在未来更好的发展。
4、13+ 进阶训练，参加比赛。13岁以上的孩子已经有了很强的自主思维意识，因此在训练中应该注重对队员的个性化引导，让队员根据自己的实际情况来选择合适的训练方式和打法风格，这样才能起到事半功倍的效果！ 如果想要让孩子将来成为职业球员的话，那么13岁以后就应该开始接受专业化的系统培养了。