中国去什么健身机构?
我是来晒图的…… 我的私教课,40元/节(大半年前了!),1小时。 这里不是打广告哈,这个健身俱乐部确实一般般吧。 先上图,看看我去之前和之后的身材对比。 我来谈谈我的经历—— 我去健身是因为过年期间疫情宅在家里长了好几斤肉(▼皿▼#),于是下定决心要减肥啦~就报了这家健身房的私教课。我买的是45节课包年卡,每节课40元。
刚开始上私教课的时候我还不太能接受教练一直跟着练的节奏,尤其是我动作做的不标准的时候教练很着急的样子让我有点不知所措(>ω<)后来慢慢的教练让我自己多思考,多尝试,加上我自己也很喜欢健身所以很快就进入了状态。大概上了半年的私教课后体重下来了,肌肉出来了,线条也明显了(●'◡'●) 现在已经过了大半年了,我的身材有了进一步的改观,而且在这家健身房办了终身卡!因为这里的老板人很好,听说我没钱上学,家境困难,就主动提出给我减价甚至免费给我上课!
现在我在训练的时候偶尔还会想起我的那位教练,不知道他现在怎么样了(。ò ∀ ó。)希望一切安好