乒乓球健将级怎么拿?

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我也不是特别清楚这个等级到底怎么划分,所以也来凑个热闹吧 我是从2016年开始打乒乓球的(之前有打过羽毛球和篮球,但是都没有认真学习过)。刚开始学的时候也是零基础,就是那种随便拿一个球拍就能跟你大战三百回合的那种。因为当时住在部队里,周围也没什么人打乒乓球,而且自己也不懂,就经常找球友,结果都是输的多,赢的少。(哈哈,也许是因为对手太菜了吧)

后来有一次偶然的机会,我在网上认识了当时打乒乓球已经三年左右的战魂,跟他交流了一下技术,让他教了我一些基本的动作,以及发球接发球的方法等,然后就开启了我的乒乓世界。(其实还是战魂比较坑我,他说什么我就做什么,也不管合适不合适,反正就是照做,哈哈哈……)

后来慢慢的,我打的多了,跟各种不同的人打球,也就慢慢学到了更多的东西。技术也在不断提高。因为乒乓球是一项比较注重基本功的技术活,所以就需要你不断的练习基本动作,像发力这些不是一两天就能搞定的,是需要花大量的时间和精力去练习。还有就是注意你的步伐,好的步伐会让你在对战中占据上风。(当然好的技术加上好的战术才能让你无往不利,这个需要你有很好的预判能力,以及对对手的充分了解,这些都需要你在实战中不断积累经验才能获得。)

我大概打了两年多的时间,期间因为训练和工作原因停了一段时间没打,然后今年重新拿起球拍,发现我的技术并没有退步很多,仍然可以跟高手对战厮杀。(虽然我还是那个我,但乒乓球却已经不是当年的乒乓球了,哈哈哈)

现在回想起来,能坚持下来真的很不容易,毕竟在忙完工作后,再去学习新的技术和战术,确实很累,不过当你全神贯注投入到一项你喜欢的事时,时间很快就过去了,也不会觉得累和苦,反而觉得很充实和快乐。

最后用一句不太恰当的歌词来表达我想说的:也许平凡如我,没什么功劳,但也有一分热,发一分光,像萤火一般,在这个黑暗的时代,做一个普通人吧!

索梦漩索梦漩优质答主

健将级的评定分为几个项目,我们最熟悉的就是单打和双打。这两个是我们比较熟知的,还有团体,混双,特殊打法的一些单项还有团体项目。这里主要说一说单打和双打。因为最具有代表性和被大家熟知的就是单打和双打。而这两个是采用积分制,还有成绩制来评定的。积分制就是你在全国性的包括国际的乒乓球比赛中获得的积分。积分也是按照它的一个等级,来给它一个赋分的一项评分制。成绩制呢就是你必须在全国性的重大比赛中取得前三名的成绩,然后在国际性的重大的比赛中也必须获得一定的成绩之后,就可以向相应的体育部门提出技术等级运动员的申请。然后由相关的体育部门经过一系列的审核和评估认为合格的话就可以给它破格或是按照程序审核评定为健将级的技术等级运动员。

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