乒乓球吃球什么意思?

翟琳飞翟琳飞最佳答案最佳答案

吃球就是击球时,球的底部完全或部分进入到上颚和嘴唇之间。 吃球有主动吃球与被动吃球之分. 主动吃球是击球时,球自然进入嘴里;而被动吃球是球还没有落下来就直接用嘴去接(这是不科学的)。一般来说提倡采用主动吃球。

1、因为可以防止吹球(运动员在比赛过程中,因为情绪起伏或者生理现象会造成鼻子出汗或者水蒸气造成视野模糊,导致看不见球,这时候下意识会去用手擦,但是这样并不卫生,所以最好的方法是将球吞进肚子里,用口水来湿润口腔,保持嗅觉和视觉)。

2、能够更好的掌握球的节奏。在拉弧圈的时候,如果吃球很深,则更能体会旋转的作用力,从而更精确地调节板型并加力。同样削球的时候,也能更好地调整触球瞬间的用力程度,使削切出来的球更扎实。

3、能更有效地锻炼咀嚼肌。平时我们吃饭时咀嚼食物,实际上是最有效并且合理的体育锻炼。而打乒乓球恰恰需要运动颊部肌肉群(啃球的时候),锻炼面部肌肉,促进新陈代谢。

4、对牙的健康也有好处。吃球能让牙齿得到良好的清洗,由于唾液中含有溶菌酶,能起到杀菌消炎作用,减少蛀牙的可能性。还能起到按摩功效,刺激牙龈,增加牙槽骨血液供应,维护牙龈健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!