打乒乓球两腿站立多远？
我打球是习惯站着打的，发球抢攻或者接球都站，但一般不向后退着打（除非是连续进攻的时候）。 我觉得如果练习的时候有意识的调整自己的站位，对于打球还是很有帮助的。 例如练习发球可以想象自己是姚明或者在篮底发起跳时，有意识地将两脚的脚尖尽量向外张（不是往外翻哦！）这样你的发球动作就会更为舒展并且有利于发力；练习扣杀的时候，有意识地收腹，利用腿部的肌肉群来带动身体的弹跳能够令你扣得更狠更有力；练习削球时，有意识地保持脚步不动，用腰的力量将球送出去，可以更好培养手感，找到削球的平衡点……
当然，这些练习需要长期形成习惯并不断反复强化才能见效。但是通过练习你会发现你的球技会有明显的进步。 在实战中，有对手比较快地移动的时候（特别是跑动中的接球或者追身球），你可以在原地踏步的同时，有节奏地、大幅度地摆动你的手臂，这样能更好地帮助你借力打出高质量的回球。
另外，在实战中，根据对方回球的路线，你可以选择向前迈步接球，也可以选择向后撤步接球，甚至可以是侧身迎击来球。总之，适合自己的打法才是最好的。 希望我的经验对你有帮助。