健身房搞什么比赛好？
我参与过一些健身房的赛制设计，在此分享。 这些赛事需要健身房老板或运营主管的支持和配合才能顺利实施，一般分以下几个步骤展开：
1、确定场地。比赛一般需要一定的场地空间，最好有足够的高度让参赛的人能站立起来（有些人喜欢躺下来用腹肌用力）。如果是户外场地，要考虑安全因素以及天气因素；
2、宣传造势。在比赛前两天开始造势宣传，告诉会员比赛的规则及奖励方法等，吸引大家参加，同时也通过广播通知等方式提醒大家注意比赛时的安全事宜；
3、执行比赛。这是最精彩的部分，也是最容易出效果的部分。由教练或者健身达人先示范怎么做的标准动作，然后让大家自由发挥，进行表演赛，再进行分组比赛，最后选出优胜者给予奖励；
4、照片直播。用拍照的方式记录精彩瞬间，发到朋友圈或者微博上进行宣传，并 @官方账号 进行引流；
5、推文发布。在比赛后的几天内推送一篇文章来回顾这次活动，再次引导大家关注。 活动的举办可以带动健身的氛围，让大家更有激情地去锻炼，同时也能达到推广品牌的作用，对于健身房来说是有百利而无一害的。