中学篮球架高度是多少?
高中学校装的那种标准篮框,横梁离地3.05米,篮板竖框距离地面2.65米,篮板横向宽度108厘米(这是标准的,有些学校由于经费问题可能没有换新的标准的篮板) 至于那种专业的比赛用篮框,我就不太了解了。
不过我可以分享下我的经历,初中时期我学打篮球比较晚,而且之前也没有接触过正规一点的训练,所以水平很一般,但是又非常喜欢打篮球,所以每天都会看一点篮球教学的视频(主要是观看教学,然后自己练习),这样持续了大半年,我的投篮有了很大的进步,于是学校举行篮球比赛的时候,我被选进了校队(当时就我一个人报名啊,简直不要脸)。
我们的教练是一个刚毕业的大学生(我们学校的老师基本都不是体育专业毕业的),没什么球龄,主要带我们练基本功:投篮、上篮、运球、传球等这些基础动作。
因为我是队里唯一一个学过一段时间投篮的人(其他人都没教过我),所以每天我都在练习投篮,投完篮后看看视频分析自己的投篮,就这样坚持了一个月我的投篮有了很大的提高。 下面放图(这是我最帅的一张照片了) 在最后决赛的时候,因为我投篮比较准,突破能力也比较强,还抢了很多的篮板(个子不高,只能抢进攻篮板),为球队赢了很重要的分数,最终我们队获得了季军,虽然不是很棒的成绩,但是对我来说意义非凡。
那是我第一次接触正规的篮球赛,同时也让我爱上了篮球运动。 直到现在,我依然保持每天练习投篮的习惯;每当我想放弃的时候,我都会想起那次校园篮球比赛,于是我又咬牙坚持下来。