篮球架投篮要投到哪里?
首先要明确一点,投篮手型是很重要的东西之一。好的投篮手型可以让你的投篮更容易出手,更标准,也更美观。而一旦你形成了自己的投篮手型,那么在你练习投篮的时候就可以重点练习你的手感了。当然,你要想知道如何形成自己最佳的投篮手型,你需要先了解影响投篮手型的因素有哪些。 影响投篮手型主要有三个因素:力量、身高和弹跳。力量这个因素比较好理解,一个力量强大的球员,肯定能轻松将球扣进篮框;身高也是一个很宏观的因素,高个球员和矮个球员的投篮手型肯定是有所区别的;至于弹跳嘛,其实主要影响的是滞空能力,好的弹跳能够让你拥有更好的视野和机会,从而选择更好的投篮时机。
不过,对于广大的篮球爱好者来说,影响投篮手型的真正因素只有一个:习惯性动作。因为绝大多数人在打篮球的时候没有受过专业的训练,所以投篮这种技术动作在没有经过练习的情况下,是很难形成非常好的肌肉记忆的。也就是说,你的投篮是带着你的习惯性动作来的,这些动作可能包括了你上篮的步伐,你起跳的瞬间,你在空中收束身体,落地的瞬间等等。这些细微的动作都会影响到你最终的投篮手型。如果能够在平时练好一些基本动作,那么在关键时刻这些基本功一定能救你于水火之中!(不要问我为什么知道,问就是亲身经历……)所以,从某种程度上说,投篮手型的形成是一个“伪命题”。只要你找到了适合自己的投篮手型,并且能在各种情况下使用,那么就达到了目的。