篮球底角三分怎么投?
要确定一点,任何投射都是建立在良好的手感之上。所以提高投篮命中率的第一步是加强练习,增加肌肉记忆。 所以如果有朋友跟题主一样遇到这种情况,可以先尝试每天定点投篮100次,注意是定点!千万不要运球或上篮,就站定原地,每次投篮都尽量保证手腕平稳、姿势正确。这样坚持一段时间,一定会有起色。 还可以结合自己的打法,有选择性的提升部分投篮能力。以题主的描述来看应该是持球进攻居多,那么增强下肢力量,提高对抗性可以让你的突破更加有效率;另外因为是在底线,距离篮板较远,可以考虑增近中远投的射程。可以在平时运球的时候,有意识的增加一些高难度运球,比如后撤步、左右手交替运球等等,这些对提高投篮稳定性会有很大帮助。 除了基本功之外,想提高在底线的三分命中率还要学会利用规则。相信题主也发现了,在篮下有很多“不合理”却有效的动作都会增加犯规几率。如果对手不敢冒你,而你又处在空位,你的出手肯定会变得更加轻松。所以,想要提高在底线的命中率,需要学会利用规则,通过脚步动作制造犯规,只要不是太过分,裁判一般都不会吹罚。
最后,还是要强调一下训练的重要性。如果题主是刚进NBA的新秀,这个问题应该很快就解决了。但毕竟题主已经打了很久球了,能问出这种问题说明一定是训练不到位或者是没有针对性训练导致的。如果你真的爱这项运动,希望你能找到一个专业的教练或者前辈给你做一些针对性的训练计划,毕竟NBA球员也是这么做的。