如何丰富体育健身活动？
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。这句口号在我们学校已经喊了整整五年。这五年的口号不是白喊的，学校体育氛围越来越浓，参加体育锻炼的人越来越多。
以篮球为例： 全校共有24个班级，每个班平均50个人计算，总共1200人；每班组建两支球队共计24队；平均每队10人；其中男生830人、女生370人。 每学年举办一次班级联赛，一个赛季6到8周共比赛300余场比赛。 每周三下午开展学生俱乐部活动，时间一个学期30次左右。 以足球为例： 全校有19个班级，每个班平均50人左右，一共950人；每班组建一支球队，共计19队；平均每队5人；其中男生910人，女生450人。 每年举办班级联赛一次，一季40余场比赛。 每周一下午开展学生俱乐部活动，时间一个学期约30次。 以跳绳为例： 全校学生参与率达到100%（除身体原因不适合者）。 每两周一节体育课设置一分钟限时跳，其他时间随时都能跳。 一个学期100分钟。
以上三项运动每个学期总活动时间1300分钟左右。 这只是三大球和小球的几个例子，实际上学校能提供的可供参加的体育健身项目有上百种，无论选择哪种项目，都能达到锻炼目的，增强体魄。因为学校每年都要对学生的体质进行监测，了解各个项目的运动量对学生身体的影响。
同时，学校还成立了学生体育协会，组织各类体育技能培训和竞赛，让学生在提高技能的同时获得成就感。 校园经常举行大型文艺汇演及各种才艺大赛，为学生搭建展示自我的平台，满足学生展现个性，发挥专长的需求。