乒乓球反拍怎么握?
直板反手位,又分为正手击球和反手击球。 由于直板握拍的方式比较特殊,它的正反手的区分是以右手为例的,左手反过来就是反手了哦! 以右手为例:来球在右半场,右手持拍的反手法则如下: (1)右手自然张开握住球拍;
(2)把球拍从左侧移至右侧并迅速靠近面部;
(3)当球从右向左运动时,手臂向快速向左旋转并伸直;
(4)当球从左向右运动时,手臂应迅速向右上方摆动并且伸直; 直板的特性决定了其上手攻球的强势、突击进攻的特点。所以其反手的打法也侧重于对进攻的发挥。对于直板选手来说只要会运用其特性的五板和七板短球就可以在比赛中扬长避短发挥自身的优势。
横板反手位,又分为正手击车和反手击车。 以右手为例: 来球在左半场,右手持拍的反手法则如上。
值得注意的是:横板的回摆一定要充分且有效。因为与直板相比,横板的正反面都不是很好发力,所以要学会利用好前臂和手腕的力量以及手指的感觉打好每一板球。