篮球算田径吗?

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我高中也是篮球队,不过我是打外线(其实是我个子不高)。 篮球是集体项目,需要团队协作完成目标,这能锻炼一个人的领导能力和执行力。 上篮、投篮、运球这些技巧性很强的动作,能够很好地培养人的反应能力与自信心的树立。 对场上局势的判断和快速做反应的能力也会在篮球中锻炼到。

篮球运动对身体的强度不小,一个弹跳可以跳起三四百斤,一些激烈的碰撞也不会比足球小,长期参加篮球运动可以有效增强身体对抗能力。 当然,篮球还需要强大的体能作为支撑,在比赛中往往高强度的对抗和快速的攻守转换会让球员很快疲惫,因此良好的体能储备和耐力对于篮球运动员而言很重要。 另外再聊聊其他方面的事。 在我打篮球的时候,我接触到了很多别的领域的知识,比如战术板的制作、场地的布置、器材的购置、人员分工以及配合都需要进行提前思考并付诸于实践,这也让我在以后的学习工作中遇到事情能够举一反三,更加高效地解决。

同时在比赛中也需要与队友进行配合,这就增强了与其他队员之间的凝聚力与归属感。 更关键的是,篮球能带给你一种无所不能的感觉,在球场上不管多难的球,只要通过努力都有可能打进,这种成就感会给你很大的精神满足感。

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