篮球投手有哪几种投法？
投篮是每个人必须掌握的最重要的进攻技巧，掌握了投篮就等于掌握了得分的利器，在球场上可以无解。 那如何培养投篮能力呢？首先我们要了解投篮的组成，投篮由持球、起身、收腹、伸直手臂、出手五个环节构成，我们把它称之为“投篮五大要素”。下面我们就分别介绍这五个要素以及如何练习增强投篮能力。
一、持球 持球分为两大步骤，一是如何握住球，二是如何摆正球的位置。
1、握球 我们平时打球大多时间都只注意手中的动作，而忽略了握球的要点所在，正确的握球方法应该手指自然张开，拇指与食指成弯曲状，并用力捏紧球，防止在发力时球移动或者脱手。
2、摆球 很多新手在开始练投篮的时候容易走入一个误区，就是把球放在头顶上方，这个位置非常不利于快速起跳和发力，正确的方法是把球置于胸前，稍向后倾，这样一个改变会让你的投篮更流畅，也更容易找到感觉。
二、起身 好的投篮要从好的起身高效率，起身时躯干倾斜角度越大，越有利于提升投篮命中率，一般建议控制在50-60度左右。同时，膝盖微微弯曲，上体前倾，能帮你更好地保持平衡，提高身体稳定性。 很多人做投篮动作时由于身体不稳定很容易出现投篮加减速过猛或者力不能集中到一点的情况，从而影响投篮命中。
三、收腹 良好的核心力量能让你的身体在投篮过程中保持重心稳固，不易晃脚，投篮也更稳。练习收腹对于我们提升投篮能力至关重要。
四、伸直手臂 这里需要大家牢记三个关键，即伸腕、伸肘、伸肩。只有当你的手臂完全伸直，这三个关键点才能完成，否则就会影响最终投篮的力度和方向。
五、出手 最后一步可以说是投篮中最考验技术的，因为你的动作一旦完成，就意味着投篮已经无法更改。所以掌握正确的投篮出手姿势，对于提升投篮命中率至关重 要。
以上就是我们练习投篮时需要注重的五大要素，每个要素都有需要注意的地方，大家在练习时可以特别注意一下。