北京元旦有篮球赛吗?

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在朝阳区有个业余联赛,每年都举办春季和秋季两次联赛,分初中、高中两个大组再分区比赛。

去年是第一次参加这个联赛(初中组),我们队是朝阳区一支完全由高中生组成的篮球俱乐部,队员都是朝阳区内各高中的球员。因为水平比较差,整个赛季一场未胜(10场比赛),但是打得特别热闹,也积累了很多经验和认识。今年加入了几个新队员,实力有所增强,期待明年能取得更好的成绩。

这个联赛的规则大致是这样:每场比赛50分钟,分为四节,每节十分钟。中途休息二十分钟。上半场不中篮,下半场必须中篮。全场五个犯规(每个队伍只有五次违规机会,包括个人和团体)。三分线外手起刀落,罚球两分。两分线内投进加一,外线投进加二 ,三分线外投进加三。

在比赛中充分认识到自己的不足,传球能力太差了,运球不够稳,投篮还不够准。同时看到了其他球队优秀的队员和扎实的功底,在以后的日子里要多向他们学习。

最精彩的一场比赛是被对手逼到了加时赛,三节打完我们领先五分,第四节对方突然发力,把比分反超,最后十秒我们落后一分,本来有机会加篮的但是没进,加赛五分钟,最终我们通过一个战术攻进了制胜球,有惊无险的胜利,那个周末我们累坏了。

现在在练运球,练投篮,练体能。。。努力提高自己,希望下一次比赛能够取得好成绩,争取站在冠军领奖台上!加油 附上赛季初的照片

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