中国有短跑俱乐部吗?
我来说一下吧,我是从小城出来的,2003年进入省体校,一开始练的是短跑,刚开始训练量不大一天就训练2个小时,早上跑步热身1小时(6-7公里),力量练习一个小时,主要练习腿、腰、肩的力量,还有基本素质和耐力以及爆发力训练,下午练习技能,比如起跑,弯道,直道,加速,变速等训练,每个星期天休息,但是还要上课,上文化课和专项技术课。
后来过了两年我进入省田径队,训练基本上和体校差不多,只不过强度更大一些,每天早上加了一个半小时的力量,其余时间练习技能,每周有一天休息,每个月有一周末放假,但是也要上文化课,我进队的时间正是刘翔腾飞的时候,所以受他的影响我的成绩提升的很快,从50米到60米再到60米栏,最后以一级运动员称号毕业,因为当时我们那个小组的训练成绩是全队最好的 。
后来我考入北京一所重点大学,虽然离开了田径队,但身体素质没有荒废,每天坚持锻炼,大学期间参加学校运动会取得好成绩,不过那时候短跑项目已经没落,再也没有机会参加正式的比赛了。
现在回到老家从事体育培训工作,经常带学生参加比赛,看着新一代的选手在赛场上拼搏,回想起曾经的自己,岁月不居,时节如流,唯有留下一段回忆罢了!