p乒乓球重心如何调整？
这个我深有体会，当年我正手能直接得分（不是拉球而是直接上手的扣杀），但是一旦对方起板或者搓球，要么出界要么下网。 原因就是太靠惯性打球了。没有把球打在身体前方。
解决的办法就是无论是不是自己发球，每一板击球都要有意识的把球打到对友的身体前方(当然不能过于前冲)，这样有利于自己在防守的时候用同样的方式还击。还能提高自己的命中率（因为有了预判而导致的加旋现象，也就是俗称的“蹭球”）。
如果觉得自己力量不足，那就增加自己球拍的击球点(可以加大上臂摆动幅度来获得更高的击球点) 还有就是一定要学会捂拍，这也是提高命中率的关键技术之一。
最后说说怎样提高控球能力吧 这个是需要多打多练的，在实战中提高自己的控球能力，比如同一种球你连续发两三个，注意自己的步伐还有击球的发力以及感觉。
当这些基本技术到了一定的境界就可以连起来了，比如说你正手能连五板以上(加一些高难度的击球动作就更美了)，那你的水平基本就到达一定的高度了…