乒乓球正手短球如何接?
乒乓球技术中最难学的技术是什么?正手快带! 什么才叫快?什么是带?这两个问题弄清楚,练习起来就简单了。 先讲什么叫快-出球速度快。以击球时间计算,10秒钟内从抛球到收回手臂为快速;5秒内为极快速(这就是为什么比赛视频大多采用5秒的剪辑)。所以练习的时候注意自己出球的时机。
再来讲带-步法上的带动。以步伐为例,启动步伐后,脚没落到位(即没有形成完整的步法)前不要将球拍抬起。在移动中带动球来击打称为带。因此练习时最好配合步法进行训练,同时注意脚步要灵活,启动快。
下面讲讲正手快带给初学者带来的困惑。正手快带来有两种形式:一种是正手扣杀(下旋),另一种是正手弧圈(上旋)。这里主要讲述这两种技术的区别以及如何更好掌握。 首先说一下两种技术的不同点: 正手扣杀:利用手腕的力量由后向前发力,属于爆发式的击打方式。由于利用了手指手腕的力量,因此在初期容易打出球。但缺点是击出的球不够旋转,且容易出界或下网。
正手弧圈:利用全身体重由上向下施压的同时,挥动球拍带动球产生向前的旋转力度。和正手扣杀相比,正手弧圈需要更充分的准备动作,发力也更细腻。但由于借助了球拍和球的旋转力度,所以比较容易在正式比赛中使用并且不易出界。
接下来介绍一下怎样更好地掌握以上两种技术。 以右手握拍为例: 第一步:找准击球点。无论是正手扣杀还是正手弧圈,找到合适的击球点能更好的发挥我们的技术。具体可以参考我之前的回答。 第二步:熟悉并掌握动作。对于初学乒乓球的人来说,最好的方法莫过于找一个小伙伴帮你练习。两个人对练既可以增强实战性,又能让你更快地熟悉并掌握动作。如果找不到人对你进行指导的话,可以看一些教学视频来学习。 第三步:多打多练。熟能生巧这句话永远是对的。只有不断地练习才能将刚学会的动作巩固下来进而形成条件反射。