首先，要有一个好的护边。 推荐世奥得红双喜的护边（10元一个，很便宜），这种护边特别耐用，弹性好、不容易碎。 其次，要掌握正确的打球方法。 如果你的技术已经相当成熟了(指能达到专业水准并具有稳定发挥的能力)那么你可以忽视这一条。
曾天泽曾天泽这个嘛，要从三个角度来探讨！ 一.从乒乓球的发明制作而论 众所周知，世界第一运动是足球，而第二运动就是乒乓球了。为什么乒乓球会成为世界第二，甚至很多西方人的最爱呢？这就要从头说起了。 公元19世纪末，英国有一个叫约翰·普雷斯贝克的男子，他是一名军火商，同时也是个网球爱好者。
宿晶我是直板快攻，正手狂飙三，反手多尼克F1 ，底板是斯蒂卡OC，以前一直打国套，感觉比较舒服，发力正确的话灌足了胶水很猛的，但是控球的时候感觉不够精确。这次换套胶是想增加一些控球的能力，所以正手狂飙三配F1 反手，不知道这样搭配是否合适？或者有没有更好的建议？
家珊欣12月6日，北京时间下午15.30开始 许昕/马龙 对阵 张禹珍/林钟勋 （韩国组合） 第一局 比赛刚刚开始，双方进入状态都比较慢，一直战至8-9后，中国军团才率先发力，连得4分拿到局点；紧接着，对手请求暂停。回到场上，张禹珍/林钟勋发球抢攻，率先得分，将比分追成10平；随后，双方各得一分，再度打平。
廉璇玑首先，要说明一点，世界大赛的参赛资格是根据世界杯（男单）、世乒赛（女单）的成绩定的，和奥运会的参赛资格是两码事儿。奥运会参赛资格是根据上届奥运会成绩确定的，具体方法是上届奥运会男子单打冠军和亚军自动获得本届奥运会参赛资格；上届奥运会女子单打冠亚军和两个单打第三名互相交换获得本届奥运会参赛资格。
颜纯秋本人超级酷爱这款游戏，看到这个问题简直忍不住屁颠屁颠跑来回答！ 首先，这是一款相当容易让人上瘾的小游戏，当然，你要是不喜欢就当我没说过…… 其次，这个玩法非常简单易上手，而且讲究策略和技巧，并不是单纯的反应能力就能拿下高分的。 最后，也是我最想强调的，就是这真的很有趣！！！
蒲文翡我打乒乓球有十多年历史了，一开始接触的时候就是打的快攻球，因为那时候没有多少球友，自己球品也比较差，总是喜欢扣杀或者大力抽球(后来才知道这是不礼貌的)，所以经常把别人打得哭爹骂娘，不过也常常因此结下“友谊”。
桂国兵先说个题外话，关于如何欣赏乒乓球比赛。 很多球迷在看乒乓球比赛的时候喜欢数板，谁发的球，双方打了多少回合。这种做法并不科学。因为打乒乓球不仅仅看技术，还要看战术，以及心理素质。对于业余选手来说，你的技术水平很难提高（除非你从小训练）到很高，所以技术上的差异性就不明显了。
终凡琪首先，乒乓球的主要成分是海绵，但是海绵也是由纤维构成的，所以从成分上来讲可以称之为高分子化合物。 而塑料的定义是一种固体树脂，经过聚合反应而形成的，具有聚合物高分子的特征。那么由此可定义为， 乒乓球不是塑料。
经琬漫1、多打比赛，在比赛中提升技战术水平； 2、多看教学视频提高技术水平（推荐“经典体育”频道，里面有很多专业教学视频）； 3、多思考，每场比赛后要做复盘总结，分析自己的失误，找出应对的办法； 4、多练习基本功和基本技术，如发球、接发球、正手进攻、反手进攻、搓球、削球等，练习时要有目的性，
伍之挺目前，市面上的乒乓球品牌大致分为5类：国球、日球、欧系、美系和亚洲系！ 1.国球系列 国球一般指中国制造的乒乓球（以前是海绵球），国内销量一直很好，价格也相对便宜；2.日球系列 日货一直都是消费者购买球的主要目的之一，日本生产的球质量好且价格也不贵； 3.欧系 美洲系列 欧美品牌的球，
汲奕晨首先声明，我不是专业的教练或运动员，只是业余爱好者中的佼佼者而已。关于如何粘贴乒乓球底板和胶皮的问题我曾经回答过类似问题，这里把我以前的答案粘贴过来供参考。 贴胶皮是个技术活，需要掌握一定的方法和步骤，否则事与愿违，可能你粘贴的胶皮会打滑、会脱落、会有气泡产生，或者不能很好的粘住等等。
柏超四作为乒乓界最不务正业的一名运动员，关于发球，我写过两篇长一点的解答。 链接在这： 如何运用球拍击打球的底部？ - 乒乓问答 链接在此： 怎样掌握发球的发力技巧？ - 乒乓问答 其实对于如何打乒乓球的问题，我之前回答过不少。但是每次回答这种问题的时候，都忍不住把这个问题下最好的答案贴过来。
雷健源我觉得乒乓球这项运动适合所有的人，不论男女老少都可以打乒乓球。 而且打球的时候不需要太多的体力； 不需要太大的力量（当然有些需要发力的球还是要有力气去发，比如发球，击球），所以经常看到一些看起来特别瘦弱的小孩子能够很有力量的打球； 也不需要很高的灵敏性和协调性——这点可能是由于我教球的原因，
卞思文这个问题，问的真是时候，刚好昨天看了2013年迪拜世乒赛决赛，李隼指导临时换成李晓霞打第五局比赛，当时就发微博说了这个事； 今天又正好看到这个问题，所以觉得非常有必要来说说我的看法。
司马泊涵这问题问的，好像你会打乒乓球一样！ 就这么说吧，我们队训练的时候，一个正手攻球练习，都要练到一秒钟能挥拍3次以上（也就是一分钟左右要击球90次），而且这个标准是最低标准。那些正式比赛上场的运动员们，这个数字只会比这高，不会比这低！
南怡蔚简单的说一下，从规则上分，乒球比赛可分为团体、单打和双打；而从场地设施方面考虑，则分为地面比赛(地板)和水上比赛(水池)两种。 下面简单介绍各种比赛的规则：1. 地面比赛(地板) 这是最常规的乒乓球比赛形式，在乒乓球桌上进行。以运动员胜负来计分，每局21分，三局两胜或五局三胜或七局四胜。
瞿鹏峻1、用热水泡，不要太烫哦！ 2、用熨斗烫（电熨斗，蒸汽熨斗都可以） 注意：在操作的时候，不要用手直接碰触表面，避免烫伤。 因为海绵的吸水性比较好，所以在浸泡过后，海绵会充分吸收水分，变厚变软，这时候再用熨斗稍微加热一下，使其恢复原来的形状，这样处理过的海绵，就会容易贴合底板了。
李瑞晓说几个认识的人的事例吧。 我初中体育老师，当时乒乓球打的好，跟市队的一个队员差不多，直板快攻，手不大力气也不大，但是发球很好，自创的“迷踪”发球让同一级的同学都很忌惮（用这个词是因为这个发球让人难以捉摸）。
裴松先引用一段百度百科的内容，这段内容解释了什么是弧圈球： “ 弧圈球是乒乓球运动的基本技术之一，是由德国运动员发明的。1930年代，德国队采用直板正手攻球打法，以快速进攻著称于世；到了40年代中期，他们又在快速进攻的基础上开发了弧圈球战术，创造了著名的“快攻结合弧圈”打法，从此称霸世界乒坛。
覃采莲